পড়াশোনার তীব্র প্রতিযোগিতার যুগে শিশুদের শারীরিক সুস্থতা ও মানসিক প্রফুল্লতা প্রায়ই উপেক্ষিত থেকে যায়। কিন্তু একজন সুস্থ ও উদ্যমী শিশুই ভবিষ্যতের সফল নাগরিক হতে পারে।

শিশুর সুস্থ মেধা বিকাশে অভিভাবক ও শিক্ষকের করণীয়

১. প্রতিদিন অন্তত ১ ঘণ্টা উন্মুক্ত মাঠে শারীরিক খেলাধুলা ও দৌড়ঝাঁপ নিশ্চিত করা।
২. মোবাইল স্ক্রিনের অতিরিক্ত ব্যবহার কমিয়ে বই পড়ার অভ্যাস গড়ে তোলা।
৩. পুষ্টিকর খাবার ও পর্যাপ্ত রাতের ঘুম নিশ্চিত করা।

সম্পর্কিত অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ নিবন্ধ

নিবন্ধ

ডিজিটাল যুগে নৈতিক অবক্ষয় রোধে ইসলামী শিক্ষার অপরিহার্যতা

পড়ুন ➔

নিবন্ধ

আদর্শ সন্তান গঠনে পরিবার ও শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের সমন্বিত ভূমিকা

পড়ুন ➔

নিবন্ধ

প্রাথমিক পর্যায়ে শিশুদের ইংরেজি ও আরবি ভাষা শেখার বৈজ্ঞানিক কৌশল

পড়ুন ➔